頸椎病引起失眠的癥狀主要有頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、心慌胸悶以及夜間覺醒。頸椎病可能導致頸椎結構改變，壓迫神經(jīng)或血管，影響大腦供血和神經(jīng)功能，從而干擾睡眠。
一、頸部疼痛
頸部疼痛是頸椎病常見的癥狀，可能與頸椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素有關，通常表現(xiàn)為頸部酸脹、僵硬或刺痛。這種疼痛在夜間平躺時可能加重，因頸部受力改變，刺激周圍神經(jīng)，導致患者難以找到舒適睡姿，從而引發(fā)失眠?；颊呖赏ㄟ^熱敷、調(diào)整枕頭高度來緩解，若疼痛持續(xù)，建議就醫(yī)進行物理治療或使用布洛芬緩釋膠囊等藥物鎮(zhèn)痛。
二、上肢麻木
上肢麻木通常由頸椎病變壓迫神經(jīng)根引起，可能與椎間盤突出、頸椎管狹窄等因素有關，常伴有針刺感或無力。麻木感在夜間靜息時更明顯，因神經(jīng)受壓后血液循環(huán)不暢，影響睡眠深度?；颊呖赏ㄟ^適當活動上肢、避免長時間低頭來改善，若癥狀嚴重，需就醫(yī)進行牽引治療或使用甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
三、頭暈頭痛
頭暈頭痛多因頸椎病變影響椎動脈供血，導致腦部缺血，可能與頸椎不穩(wěn)、血管痙攣等因素有關，表現(xiàn)為頭部昏沉或搏動性疼痛。夜間體位變化可能加劇頭暈，擾亂睡眠節(jié)律。患者應避免突然轉(zhuǎn)頭，保持頸部保暖，若頻繁發(fā)作，需就醫(yī)檢查并使用鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善腦血流的藥物。
四、心慌胸悶
心慌胸悶可能與頸椎病刺激交感神經(jīng)有關，因神經(jīng)受壓引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，常伴有呼吸急促或焦慮感。夜間迷走神經(jīng)活躍時，癥狀易被放大，導致入睡困難或易醒?；颊呖赏ㄟ^深呼吸放松、調(diào)整睡姿緩解，若伴隨心律異常，建議就醫(yī)排除心臟問題，并使用谷維素片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。
五、夜間覺醒
夜間覺醒常由上述癥狀疊加引起，如疼痛或麻木突然發(fā)作，導致睡眠中斷，可能與頸椎病進展加重神經(jīng)壓迫有關?；颊咚邷\、多夢，白天精神不振。改善方法包括保持睡眠環(huán)境舒適、避免睡前使用電子產(chǎn)品，若覺醒頻繁，需就醫(yī)進行綜合治療，如頸椎康復訓練或使用艾司唑侖片等短期助眠藥物。
頸椎病患者應注意日常頸部保護，避免長時間低頭工作，選擇高度適宜的枕頭，睡眠時保持頸椎自然曲度。適當進行頸部拉伸運動如米字操，增強頸部肌肉支撐。飲食上多補充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、豆制品，有助于骨骼健康。若失眠癥狀持續(xù)或加重，應及時就診骨科或神經(jīng)科，通過影像學檢查明確病因，結合物理治療和藥物干預改善睡眠質(zhì)量。