乳頭瘙癢脫皮可通過保持局部清潔、使用保濕劑、避免刺激物、外用藥物及就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、真菌感染或乳腺疾病等因素有關(guān)。
1、保持清潔
每日用溫水輕柔清洗乳頭及周圍皮膚,避免使用堿性肥皂或強(qiáng)力清潔劑。清洗后及時(shí)擦干水分,減少摩擦刺激。哺乳期女性需在哺乳前后清潔乳頭,防止乳汁殘留引發(fā)感染。
2、保濕護(hù)理
選擇不含香精的醫(yī)用凡士林或低敏保濕霜薄涂于患處,幫助修復(fù)皮膚屏障。哺乳期可使用羊脂膏,成分安全且保濕效果顯著。避免使用含酒精或防腐劑的護(hù)膚品。
3、避免刺激
穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣,避免化纖材質(zhì)摩擦。暫停使用可能致敏的沐浴露、香水等化學(xué)品。哺乳期需調(diào)整嬰兒銜乳姿勢(shì),減少唾液刺激。劇烈運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)褚挛铩?/p>
4、藥物干預(yù)
真菌感染可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏或聯(lián)苯芐唑乳膏。濕疹患者短期外用氫化可的松軟膏緩解炎癥,合并細(xì)菌感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏。所有藥物使用不超過1周。
5、醫(yī)學(xué)排查
持續(xù)癥狀需排查乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥或佩吉特病等疾病。伴隨腫塊、溢液時(shí)需乳腺超聲或鉬靶檢查。過敏體質(zhì)者可進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確致敏原。
日常應(yīng)避免抓撓患處,防止繼發(fā)感染。哺乳期女性需觀察嬰兒口腔是否有鵝口瘡等真菌感染跡象。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨乳頭凹陷、出血,須及時(shí)至乳腺外科就診。冬季注意保暖防風(fēng),夏季出汗后及時(shí)清潔,選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素E。