四物湯是中醫(yī)經(jīng)典補血方劑，標準處方包含熟地黃12克、當歸10克、白芍12克、川芎8克，以水煎煮服用。
1、熟地黃
熟地黃為方中君藥，性微溫味甘，歸肝經(jīng)與腎經(jīng)，具有滋陰補血、益精填髓的功效。其炮制過程中經(jīng)九蒸九曬可降低滋膩之性，更適合血虛兼有腎陰不足者使用。現(xiàn)代藥理研究表明，熟地黃多糖能促進造血干細胞增殖，改善貧血狀態(tài)。
2、當歸
當歸性溫味甘辛，歸肝心脾經(jīng)，在本方中為臣藥。主要含揮發(fā)油及阿魏酸等成分，具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的雙向調(diào)節(jié)作用。對血虛引起的面色萎黃、月經(jīng)量少等癥狀有顯著改善效果，其有效成分能增強骨髓造血功能。
3、白芍
白芍味苦酸微寒，歸肝脾經(jīng)，在方中為佐藥。含芍藥苷等成分，可養(yǎng)血斂陰、柔肝止痛。與當歸配伍能緩解血虛肝郁導(dǎo)致的脅肋脹痛，現(xiàn)代研究證實其具有調(diào)節(jié)子宮平滑肌、抑制血小板聚集的作用。
4、川芎
川芎性溫味辛，歸肝膽心包經(jīng)，在方中為使藥。主要含川芎嗪等活性成分，具有活血行氣、祛風止痛的功效。與當歸協(xié)同可增強活血效果，改善血虛兼血瘀證候，其有效成分能擴張微血管，促進血液循環(huán)。
5、配伍原理
四藥配伍體現(xiàn)中醫(yī)君臣佐使原則：熟地黃滋陰填精為君，當歸補血活血為臣，白芍養(yǎng)血柔肝為佐，川芎活血行氣為使。全方補而不滯，活而不傷，共奏補血調(diào)血之效，適用于面色蒼白、頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)等血虛證候。
服用四物湯期間應(yīng)忌食生冷油膩，避免與茶同服影響鐵質(zhì)吸收。血熱證及濕熱體質(zhì)者慎用，孕婦需在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量。建議配合適量紅棗、枸杞等藥食同源食材增強補血效果，同時保持規(guī)律作息和適度運動以促進氣血運行。若出現(xiàn)口干咽燥等上火癥狀應(yīng)及時咨詢中醫(yī)師調(diào)整用藥。