月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短、非經(jīng)期出血、痛經(jīng)加重、閉經(jīng)、經(jīng)血顏色異常、經(jīng)血質(zhì)地改變、伴隨全身癥狀等。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病、精神壓力等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、月經(jīng)周期異常

月經(jīng)周期短于21天或長(zhǎng)于35天均屬異常?？赡芘c多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常有關(guān)，表現(xiàn)為排卵障礙或激素分泌失衡?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少

單次月經(jīng)量超過(guò)80毫升或少于20毫升需警惕。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉可能導(dǎo)致經(jīng)量增多；卵巢早衰、宮腔粘連可能導(dǎo)致經(jīng)量減少?？膳浜厢t(yī)生進(jìn)行超聲檢查，必要時(shí)使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物。

3、經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短

正常經(jīng)期持續(xù)3-7天，超過(guò)7天為經(jīng)期延長(zhǎng)，短于3天為經(jīng)期縮短。子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能障礙可能引起經(jīng)期延長(zhǎng)；黃體功能不足可能導(dǎo)致經(jīng)期縮短。可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片調(diào)節(jié)。

4、非經(jīng)期出血

兩次月經(jīng)間出現(xiàn)點(diǎn)滴出血或大量出血。宮頸息肉、子宮內(nèi)膜病變可能導(dǎo)致異常出血。需進(jìn)行婦科檢查排除惡性病變，必要時(shí)使用左炔諾孕酮片控制出血。

5、痛經(jīng)加重

痛經(jīng)程度突然加劇或持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。子宮腺肌癥、盆腔炎可能導(dǎo)致繼發(fā)性痛經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，配合熱敷改善癥狀。

月經(jīng)不調(diào)患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。飲食上可適量增加富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，預(yù)防貧血。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助于改善盆腔血液循環(huán)。避免經(jīng)期受涼，注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生。若癥狀持續(xù)不緩解或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)到婦科就診，完善激素水平檢測(cè)、超聲檢查等明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，切勿自行服用激素類藥物。