臉夾兩邊長痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎等原因有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物、物理治療等方式改善。

一、皮脂分泌旺盛

皮脂腺功能亢進(jìn)，分泌過多油脂，堵塞毛囊口，為痘痘形成創(chuàng)造條件。這種情況通常與青春期激素水平變化、高糖高脂飲食、作息不規(guī)律等因素有關(guān)。日常護(hù)理上，建議使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免使用過于油膩的護(hù)膚品，飲食上注意減少油炸食品、甜食的攝入，保證充足睡眠。

二、毛囊角化異常

毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過度增生，導(dǎo)致毛囊口堵塞，皮脂無法正常排出，形成粉刺。這可能與遺傳因素、維生素A缺乏或皮膚干燥有關(guān)。改善方法包括使用含有水楊酸、果酸等成分的護(hù)膚品幫助角質(zhì)代謝，日常注意皮膚保濕，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。

三、痤瘡丙酸桿菌感染

毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌過度繁殖，分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸，刺激毛囊及周圍組織引發(fā)炎癥，形成紅腫的炎性痘痘。這種情況屬于病理性因素，通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰，可能與皮膚清潔不當(dāng)、免疫力下降有關(guān)。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠或夫西地酸乳膏等外用抗生素藥物，以抑制細(xì)菌生長、減輕炎癥。

四、內(nèi)分泌失調(diào)

體內(nèi)激素水平波動，特別是雄激素水平相對升高，刺激皮脂腺分泌增多。常見于青春期、月經(jīng)周期前后、多囊卵巢綜合征患者或長期壓力過大的人群。除了調(diào)整作息、緩解壓力，若懷疑與疾病相關(guān)，如多囊卵巢綜合征，通常表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、多毛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具調(diào)節(jié)激素的藥物，如炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。

五、毛囊炎

細(xì)菌或真菌感染毛囊引起的炎癥性疾病，也可能表現(xiàn)為臉頰兩側(cè)長痘。細(xì)菌性毛囊炎通常由金黃色葡萄球菌等引起，表現(xiàn)為以毛囊為中心的紅色丘疹或膿皰。真菌性毛囊炎多由馬拉色菌引起。這屬于病理性因素，通常與出汗多、皮膚摩擦、免疫力低下有關(guān)。治療需明確病因，細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏，真菌感染則需使用抗真菌藥物如酮康唑乳膏。

臉頰長痘的日常護(hù)理至關(guān)重要。除了上述針對性的改善措施，應(yīng)建立溫和的護(hù)膚流程，避免用手?jǐn)D壓痘痘以防感染加重或留下疤痕。飲食上保持清淡，多攝入新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。保證規(guī)律作息和充足睡眠，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，緩解精神壓力。如果痘痘情況嚴(yán)重、反復(fù)發(fā)作或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科就診，由專業(yè)醫(yī)生評估后制定個(gè)性化的治療方案，切勿自行長期濫用藥物。