左邊喉嚨痛可通過(guò)調(diào)整飲食、局部冷敷、使用含片、口服消炎藥、霧化治療等方式緩解。左邊喉嚨痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、反流性咽喉炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋，避免辛辣刺激及過(guò)硬食物。每日少量多次飲用溫水，可加入少量蜂蜜潤(rùn)喉。過(guò)敏體質(zhì)者需排查近期是否接觸芒果、海鮮等易致敏食物。咽喉黏膜充血期間禁止攝入超過(guò)60攝氏度的熱飲。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于頸部左側(cè)15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮局部血管減輕腫脹，適用于急性炎癥期。注意避免凍傷皮膚，糖尿病患者及兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)督下進(jìn)行。合并淋巴結(jié)腫大時(shí)冷敷效果更顯著。
3、使用含片
西地碘含片通過(guò)釋放碘分子殺滅黏膜表面病原體，銀黃含片含黃芩提取物抑制炎癥介質(zhì)分泌，地喹氯銨含片破壞細(xì)菌細(xì)胞膜。每日不超過(guò)6片，含服時(shí)避免平臥以防誤吸。孕婦及甲亢患者禁用碘制劑含片。
4、口服消炎藥
阿莫西林膠囊針對(duì)鏈球菌感染，頭孢克洛干混懸劑適用于兒童化膿性咽炎，蒲地藍(lán)消炎片對(duì)病毒性咽痛有效。需完整服用醫(yī)生處方的療程，自行停藥可能導(dǎo)致耐藥。用藥期間出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用。
5、霧化治療
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可減輕喉頭水腫，乙酰半胱氨酸溶液能稀釋黏稠分泌物。每日1次持續(xù)3天，使用后需清水漱口預(yù)防口腔真菌感染。慢性阻塞性肺疾病患者慎用支氣管擴(kuò)張劑類霧化藥物。
建議保持室內(nèi)濕度在50%左右，使用加濕器時(shí)每日更換水源。避免接觸二手煙及粉塵刺激，晨起生理鹽水漱口有助于清潔咽部。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或呼吸不暢，需立即耳鼻喉科就診排查扁桃體周?chē)撃[或會(huì)厭炎等急癥?；謴?fù)期可練習(xí)腹式呼吸減少咽喉肌肉緊張，兩周內(nèi)限制大聲喊叫及長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話。