閉經(jīng)可通過中藥調(diào)理、針灸治療、艾灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)等方式治療。閉經(jīng)通常由氣血不足、肝郁氣滯、腎虛、痰濕阻滯、血瘀等因素引起。

1、中藥調(diào)理

氣血不足型閉經(jīng)可使用八珍湯加減，肝郁氣滯型可用逍遙散加減，腎虛型常用左歸丸或右歸丸。痰濕阻滯型可選用蒼附導(dǎo)痰湯，血瘀型常用桃紅四物湯。中藥需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。

2、針灸治療

針灸取穴以任脈、足太陰脾經(jīng)為主，常用關(guān)元、氣海、三陰交、足三里等穴位。虛證用補(bǔ)法，實(shí)證用瀉法，可配合電針增強(qiáng)療效。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作，10-15次為一個(gè)療程。

3、艾灸療法

適用于虛寒型閉經(jīng)，常用穴位有關(guān)元、神闕、命門等?？刹捎酶艚幕驕睾途模看?5-20分鐘。艾灸能溫經(jīng)散寒、調(diào)理沖任，但陰虛火旺者慎用。

4、推拿按摩

以腹部和腰骶部為重點(diǎn)，采用摩法、揉法、按法等手法?？膳浜宵c(diǎn)按三陰交、血海等穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行。每日1次，10次為1療程，需由專業(yè)按摩師操作。

5、飲食調(diào)節(jié)

氣血虛者可食用紅棗、枸杞、桂圓等；腎虛者宜吃黑芝麻、核桃；痰濕者應(yīng)少食肥甘厚味?？蛇m量飲用當(dāng)歸生姜羊肉湯、四物湯等藥膳，避免生冷寒涼食物。

閉經(jīng)患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，有助于氣血運(yùn)行。注意保暖，尤其是腰腹部，避免受寒。定期復(fù)查，配合醫(yī)生治療，不要擅自停藥。如閉經(jīng)時(shí)間超過6個(gè)月或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。