清心安神合劑確實(shí)可用于治療失眠，但需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。該中成藥具有滋陰清熱、養(yǎng)心安神的功效，適用于心腎不交型失眠。
清心安神合劑由黃連、阿膠、白芍等中藥組成，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)和抑制中樞神經(jīng)興奮發(fā)揮作用。臨床觀察顯示對(duì)入睡困難、多夢(mèng)易醒等癥狀有改善效果，尤其適合伴隨心煩心悸、潮熱盜汗的圍絕經(jīng)期女性。但需注意其不適用于脾胃虛寒或痰濕內(nèi)盛型失眠，長期使用可能引起輕度胃腸不適。目前缺乏大樣本隨機(jī)對(duì)照研究證實(shí)其絕對(duì)療效，建議聯(lián)合睡眠認(rèn)知行為療法。用藥期間須監(jiān)測(cè)肝腎功能，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。
失眠患者除藥物治療外，應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，臥室環(huán)境宜保持黑暗安靜，可嘗試漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練。晚餐不宜過飽，午后限制咖啡因攝入，白天適度運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨日間功能障礙，應(yīng)及時(shí)到睡眠?？凭驮\評(píng)估。