感冒時通常應(yīng)該多喝水，有助于緩解癥狀和促進恢復(fù)。
感冒期間多喝水可以幫助稀釋呼吸道分泌物，減輕鼻塞和喉嚨不適。水分攝入充足能維持黏膜濕潤，降低病毒在呼吸道附著繁殖的概率。適量飲水還能促進新陳代謝，幫助身體更快排出毒素和代謝廢物。對于發(fā)熱癥狀明顯的感冒患者，補充水分可預(yù)防脫水并調(diào)節(jié)體溫。溫開水是最佳選擇，也可適當飲用淡鹽水或蜂蜜水補充電解質(zhì)。
部分特殊情況下需控制飲水量。心功能不全患者過量飲水可能加重心臟負擔，應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整。腎功能受損者飲水過多可能引發(fā)水腫，需嚴格限制每日液體攝入量。少數(shù)胃腸型感冒患者若伴隨嚴重嘔吐，短時間內(nèi)大量飲水可能刺激胃部，建議少量多次補充。
感冒期間除保證飲水量外，建議保持室內(nèi)空氣流通，避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或意識模糊等癥狀，須及時就醫(yī)。普通感冒病程通常5-7天，若癥狀超過10天未緩解或加重，需排查是否合并細菌感染或其他并發(fā)癥。