腺樣體肥大可通過藥物治療、鼻腔沖洗、中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)整、物理治療等方式進(jìn)行保守治療。腺樣體肥大通常由反復(fù)感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。

1、藥物治療

藥物治療是腺樣體肥大保守治療的主要方式之一，常用藥物包括糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、氯雷他定糖漿等。糠酸莫米松鼻噴霧劑能夠減輕鼻腔黏膜水腫，緩解鼻塞癥狀。孟魯司特鈉咀嚼片適用于過敏性鼻炎伴隨的腺樣體肥大，可減少炎癥介質(zhì)釋放。氯雷他定糖漿能緩解過敏引起的腺樣體充血。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行調(diào)整用藥方案。

2、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗有助于清除鼻腔分泌物和過敏原，減輕腺樣體刺激?？墒褂蒙睇}水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器進(jìn)行沖洗，每日1-2次。沖洗時(shí)注意水溫適宜，動(dòng)作輕柔，避免嗆咳。對(duì)于兒童患者，建議家長(zhǎng)協(xié)助完成沖洗操作。長(zhǎng)期堅(jiān)持鼻腔沖洗能改善鼻腔通氣功能，減少腺樣體肥大引發(fā)的睡眠打鼾癥狀。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為腺樣體肥大與肺脾氣虛有關(guān)，可采用中藥調(diào)理改善體質(zhì)。常用方劑包括玉屏風(fēng)顆粒、辛芩顆粒、黃芪顆粒等。玉屏風(fēng)顆粒具有益氣固表功效，適用于反復(fù)感冒導(dǎo)致的腺樣體肥大。辛芩顆粒能宣肺通竅，緩解鼻塞癥狀。中醫(yī)治療需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，同時(shí)配合飲食調(diào)理，避免生冷油膩食物。

4、飲食調(diào)整

飲食調(diào)整對(duì)腺樣體肥大保守治療具有輔助作用。建議多食用富含維生素C的柑橘類水果、西藍(lán)花等，增強(qiáng)免疫力。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，促進(jìn)組織修復(fù)。避免食用辛辣刺激性食物、冷飲及過敏原食物。對(duì)于合并胃食管反流的患者，應(yīng)少食多餐，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食。家長(zhǎng)需注意培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣，減少零食攝入。

5、物理治療

物理治療包括局部熱敷、超聲霧化等方式。熱敷可促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解充血癥狀，使用溫?zé)崦矸笥诒橇禾?，每?0-15分鐘。超聲霧化能將藥物直接作用于呼吸道，常用霧化藥物包括布地奈德混懸液、生理鹽水等。物理治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，治療期間注意觀察有無(wú)不適反應(yīng)。對(duì)于睡眠呼吸暫停癥狀明顯的患者，可嘗試調(diào)整睡姿，使用加濕器保持空氣濕度。

腺樣體肥大保守治療期間，建議保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔床上用品，避免接觸塵螨、花粉等過敏原。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和寒冷刺激。觀察睡眠情況，如出現(xiàn)持續(xù)打鼾、呼吸暫停等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。治療過程中應(yīng)定期隨訪，評(píng)估治療效果，必要時(shí)調(diào)整治療方案。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防上呼吸道感染，有助于控制腺樣體肥大進(jìn)展。