面癱的基本護(hù)理方法主要有保持面部清潔、避免冷風(fēng)刺激、適度按摩面部肌肉、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練等。面癱通常由病毒感染、外傷、腦血管病變等因素引起，表現(xiàn)為口角歪斜、閉眼困難、味覺減退等癥狀。
1、保持面部清潔
面癱患者需每日用溫水輕柔清潔面部，避免使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品。清潔后及時(shí)擦干水分，防止皮膚潮濕引發(fā)感染。眼瞼閉合不全者可用無菌生理鹽水沖洗結(jié)膜囊，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用人工淚液預(yù)防角膜炎。
2、避免冷風(fēng)刺激
外出時(shí)應(yīng)佩戴口罩或圍巾保護(hù)患側(cè)面部，室內(nèi)避免空調(diào)冷風(fēng)直吹。寒冷刺激可能導(dǎo)致面部神經(jīng)水腫加重，影響恢復(fù)。睡眠時(shí)選擇側(cè)臥健側(cè)體位，減少患側(cè)受壓。
3、適度按摩面部
用指腹從下頜向太陽穴方向輕柔按摩患側(cè)肌肉，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前可配合熱毛巾敷臉促進(jìn)血液循環(huán)，但溫度不宜超過40℃。禁止過度牽拉或用力揉搓皮膚。
4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇軟爛易咀嚼的食物如粥類、蒸蛋、豆腐等，避免堅(jiān)硬或需反復(fù)咀嚼的食物。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，飯后用溫水漱口清除口腔殘留?？蛇m量增加B族維生素?cái)z入，如燕麥、瘦肉等。
5、康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)
在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抬眉、閉眼、鼓腮等面部肌肉訓(xùn)練，每個(gè)動(dòng)作保持5秒后放松，重復(fù)10次為1組?？膳浜厢樉幕虻皖l電刺激治療?；謴?fù)期避免過度疲勞，訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起肌肉酸痛為宜。
面癱患者應(yīng)保持充足睡眠，避免情緒激動(dòng)。急性期需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用潑尼松片等藥物控制炎癥，恢復(fù)期可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。若出現(xiàn)眼部疼痛、視力模糊等異常應(yīng)及時(shí)復(fù)診。日常可對著鏡子練習(xí)表情動(dòng)作，記錄恢復(fù)進(jìn)度，多數(shù)患者在3-6個(gè)月內(nèi)可獲得明顯改善。