孕期肚子發(fā)緊發(fā)硬可能是假性宮縮的表現(xiàn)，通常由子宮肌肉短暫收縮引起，若伴隨規(guī)律疼痛或出血需及時(shí)就醫(yī)。

孕中晚期子宮肌肉會(huì)因胎兒活動(dòng)、體位變化或輕微刺激出現(xiàn)不規(guī)律收縮，表現(xiàn)為腹部短暫發(fā)緊發(fā)硬，無(wú)疼痛感，休息后可緩解。這種情況屬于生理性假性宮縮，與激素變化、子宮增大有關(guān)，每日發(fā)生數(shù)次屬正?，F(xiàn)象。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間站立或勞累，保持水分充足，采取左側(cè)臥位減輕子宮壓力。

若腹部發(fā)緊發(fā)硬持續(xù)超過(guò)1分鐘，間隔時(shí)間逐漸縮短，或伴隨下墜感、腰酸及陰道流血，可能為早產(chǎn)或胎盤(pán)異常征兆。妊娠期高血壓、羊水過(guò)多、感染等因素可誘發(fā)病理性宮縮。此時(shí)需立即臥床并監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，使用便攜式胎心儀檢測(cè)胎兒心率，避免自行服用藥物。

建議記錄宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間，28周后每日胎動(dòng)計(jì)數(shù)不少于10次。外出時(shí)攜帶產(chǎn)檢資料，出現(xiàn)每小時(shí)超過(guò)4次規(guī)律宮縮、陰道流液或胎動(dòng)減少時(shí)，須急診處理。定期產(chǎn)檢可通過(guò)宮頸長(zhǎng)度超聲評(píng)估早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)醫(yī)生會(huì)開(kāi)具抑制宮縮藥物如鹽酸利托君片或阿托西班注射液。