小孩耳朵疼可通過熱敷、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑使用滴耳液、口服止痛藥、避免進(jìn)水等方式緩解。耳朵疼可能與中耳炎、外耳道炎、耵聹栓塞、外傷、過敏等因素有關(guān)。
1、熱敷
用溫?zé)崦矸笤诨紓?cè)耳朵周圍10-15分鐘，溫度控制在40攝氏度以下。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解中耳炎或外耳道炎引起的脹痛感。注意避免燙傷皮膚，熱敷后保持耳部干燥。
2、調(diào)整睡姿
讓患兒側(cè)臥時(shí)將疼痛耳朵朝上，減輕充血壓力。枕頭墊高頭部30度有助于中耳積液引流，緩解急性中耳炎造成的搏動(dòng)性疼痛。避免壓迫患耳，睡眠環(huán)境保持安靜。
3、滴耳液
氧氟沙星滴耳液可用于細(xì)菌性外耳道炎，緩解紅腫熱痛。硼酸酒精滴耳液能消毒止癢，適用于真菌感染。使用前需將藥液溫?zé)嶂两咏w溫，滴入后保持側(cè)臥5分鐘。嚴(yán)禁自行使用含激素滴耳液。
4、口服止痛藥
布洛芬混懸液能緩解中度耳痛，每次按體重給藥。對(duì)乙酰氨基酚顆粒適用于低熱伴耳痛，間隔4-6小時(shí)給藥。用藥不超過3天，禁止與其它退熱藥同服。服藥后觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。
5、避免進(jìn)水
洗澡時(shí)用防水耳塞或棉球堵住外耳道，游泳后及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干耳周。進(jìn)水會(huì)導(dǎo)致外耳道潮濕，加重真菌或細(xì)菌感染。若已進(jìn)水可將頭偏向患側(cè)單腳跳，促進(jìn)液體流出。
家長(zhǎng)需觀察患兒是否伴隨發(fā)熱、聽力下降、耳道流膿等癥狀，持續(xù)疼痛超過24小時(shí)應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。日常避免用力掏耳朵，感冒時(shí)注意鼻腔通暢，減少乘坐飛機(jī)等氣壓變化大的活動(dòng)。飲食宜清淡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。