心臟支架術(shù)后一般需要1-3個月才能恢復(fù)劇烈運動，具體時間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況、支架類型及醫(yī)生評估決定。
心臟支架術(shù)后早期應(yīng)以低強度活動為主，如散步或輕柔伸展。術(shù)后1個月內(nèi)血管內(nèi)皮尚未完全覆蓋支架金屬結(jié)構(gòu)，此時劇烈運動可能導(dǎo)致支架移位或血管損傷。術(shù)后1-2個月經(jīng)復(fù)查確認(rèn)無心肌缺血表現(xiàn)，可逐步增加運動強度至快走、慢跑等有氧運動。術(shù)后3個月后若心臟功能評估良好，多數(shù)患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下恢復(fù)游泳、羽毛球等劇烈運動，但需避免競技性高強度運動。運動恢復(fù)過程中應(yīng)持續(xù)監(jiān)測心率變化，運動時心率不宜超過最大心率的70%。
心臟支架術(shù)后運動需嚴(yán)格遵循循序漸進(jìn)原則，初期可選擇太極拳、八段錦等低沖擊運動，運動前后做好熱身與放松。日常飲食應(yīng)控制飽和脂肪酸攝入，增加深海魚類和堅果類食物比例，每日鈉鹽攝入不超過5克。術(shù)后需定期復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，避免吸煙飲酒，保證每日7-8小時睡眠。若運動時出現(xiàn)胸悶、氣促或眩暈等癥狀應(yīng)立即停止活動并及時就醫(yī)。