心臟早搏患者在沒有明顯癥狀且經(jīng)醫(yī)生評估風(fēng)險較低時，通?？梢赃M(jìn)行劇烈運(yùn)動；但如果伴隨器質(zhì)性心臟病或頻繁發(fā)作癥狀，則不建議進(jìn)行高強(qiáng)度活動。
對于沒有基礎(chǔ)心臟疾病且早搏發(fā)作頻率較低的人群，適當(dāng)參與跑步、游泳等有氧運(yùn)動有助于增強(qiáng)心肺功能，改善心臟自主神經(jīng)調(diào)節(jié)能力。規(guī)律運(yùn)動能夠幫助降低靜息心率，提高心臟工作效率，減少早搏發(fā)生概率。這種情況下，運(yùn)動前需要進(jìn)行充分熱身，運(yùn)動中注意監(jiān)測自身感受，運(yùn)動后做好放松活動。
存在冠心病、心肌病等器質(zhì)性心臟病患者，或早搏發(fā)作時伴有明顯心悸、胸悶、頭暈癥狀的人群，劇烈運(yùn)動可能加重心臟負(fù)荷，誘發(fā)更嚴(yán)重的心律失常。這類患者運(yùn)動時可能出現(xiàn)心肌缺血加重，甚至引發(fā)室性心動過速等危險情況。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，并定期進(jìn)行動態(tài)心電圖檢查評估病情變化。
心臟早搏患者應(yīng)根據(jù)個體情況制定運(yùn)動計劃，運(yùn)動前咨詢心血管專科醫(yī)生，進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查評估心臟狀況。日常生活中注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，限制咖啡因攝入，保證充足睡眠。若運(yùn)動過程中出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)立即停止活動并及時就醫(yī)檢查。