性功能通常代表個體進行性行為并獲得性滿足的能力，涵蓋多個方面的生理及心理活動。若性功能出現(xiàn)異常，需要及時就醫(yī)治療。
從生理層面看，性功能涉及神經(jīng)、血管、內(nèi)分泌等多系統(tǒng)協(xié)同運作。神經(jīng)系統(tǒng)傳遞性刺激信號，促使血管擴張使陰莖勃起或陰蒂充血。內(nèi)分泌系統(tǒng)會分泌性激素，如睪酮，維持性欲望與性反應。具體表現(xiàn)上，性功能包含性欲產(chǎn)生、性喚起、性交過程及性高潮體驗。性欲是對性活動的渴望，性喚起是在刺激下身體產(chǎn)生的性興奮狀態(tài)，順暢的性生活需要身體各部位協(xié)調(diào)，性高潮則是性反應高峰，帶來強烈愉悅感。
平時要保持規(guī)律作息，熬夜容易干擾內(nèi)分泌影響性功能。適度鍛煉，如慢跑、跳繩等，增強身體素質(zhì)，促進血液循環(huán)。