身上皮膚泛紅發(fā)癢起小疙瘩可通過(guò)冷敷緩解、外用藥物涂抹、口服抗組胺藥物、避免接觸過(guò)敏原、就醫(yī)檢查等方式處理。皮膚泛紅發(fā)癢起小疙瘩可能與接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、蚊蟲(chóng)叮咬、真菌感染等因素有關(guān)。
1、冷敷緩解
皮膚泛紅發(fā)癢起小疙瘩時(shí)可用冷毛巾敷在患處，冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫和瘙癢感。每次冷敷10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。冷敷適用于蚊蟲(chóng)叮咬、輕微過(guò)敏反應(yīng)引起的皮膚癥狀，避免使用冰塊直接接觸皮膚。
2、外用藥物涂抹
可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏減輕炎癥反應(yīng)。伴有皮膚干燥時(shí)可配合尿素軟膏保濕。真菌感染引起的小疙瘩需使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。涂抹藥物前需清潔患處，避免抓撓。
3、口服抗組胺藥物
蕁麻疹或過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致的瘙癢可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。這類藥物能阻斷組胺受體，緩解瘙癢和紅腫癥狀。服用期間可能出現(xiàn)嗜睡等副作用，建議夜間服用。兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
4、避免接觸過(guò)敏原
接觸性皮炎患者需排查可能致敏的洗滌劑、化妝品、金屬飾品等物質(zhì)。濕疹患者應(yīng)避免穿著化纖衣物，保持皮膚清潔干燥?；ǚ圻^(guò)敏者外出時(shí)可佩戴口罩。食物過(guò)敏者需忌口海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。記錄過(guò)敏日記有助于識(shí)別過(guò)敏原。
5、就醫(yī)檢查
若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)水皰、滲液、發(fā)熱等情況，需及時(shí)就診皮膚科。醫(yī)生可能通過(guò)斑貼試驗(yàn)、皮膚鏡檢等手段明確病因。嚴(yán)重濕疹可能需要紫外線治療，頑固性真菌感染需口服伊曲康唑膠囊。自身免疫性疾病引起的皮疹需系統(tǒng)性治療。
日常需選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免過(guò)度清潔和使用堿性沐浴露。洗澡水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘。瘙癢劇烈時(shí)可輕拍代替抓撓，修剪指甲減少皮膚損傷。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗床單被套。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素C和維生素E，避免辛辣刺激食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，但出汗后及時(shí)清潔皮膚。若癥狀反復(fù)發(fā)作，建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。