胃內(nèi)燒灼感可能由胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、飲食刺激、精神壓力等原因引起，通常表現(xiàn)為胸骨后灼熱、反酸、上腹隱痛等癥狀。

1、胃酸反流

胃酸反流是胃內(nèi)燒灼感的常見原因，胃酸過多或食管下括約肌松弛會導致胃酸反流至食管，引發(fā)胸骨后灼熱感。長期反流可能損傷食管黏膜，形成反流性食管炎。治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物，配合抬高床頭、避免餐后平臥等生活調(diào)整。

2、胃炎

胃炎患者胃黏膜存在炎癥反應，胃酸刺激炎癥部位會產(chǎn)生燒灼感，可能伴隨腹脹、惡心。幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥是常見誘因。確診需進行胃鏡或呼氣試驗，治療包括克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊等藥物聯(lián)合殺菌，同時需避免辛辣食物刺激。

3、胃潰瘍

胃潰瘍患者的胃黏膜出現(xiàn)缺損，胃酸直接刺激潰瘍面引發(fā)持續(xù)性燒灼痛，疼痛多發(fā)生于餐后1小時內(nèi)。潰瘍深達肌層時可能伴隨黑便、嘔血。治療需遵醫(yī)囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物促進黏膜修復，嚴重者需內(nèi)鏡下止血或手術干預。

4、飲食刺激

攝入酒精、咖啡、濃茶或高脂食物會刺激胃酸分泌增多，辣椒、大蒜等辛辣成分直接損傷胃黏膜，均可誘發(fā)暫時性燒灼感。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀多可緩解，建議選擇小米粥、南瓜等溫和食物，避免空腹飲酒或暴飲暴食。

5、精神壓力

焦慮、緊張等情緒通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃腸功能，導致胃酸分泌異常和胃痙攣，表現(xiàn)為應激性胃燒灼感。長期壓力可能加重功能性消化不良?？赏ㄟ^深呼吸訓練、規(guī)律作息緩解，必要時在醫(yī)生指導下使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動力。

日常需保持規(guī)律飲食，避免過飽或空腹時間過長，餐后1小時內(nèi)不宜平臥。戒煙限酒，減少濃茶、碳酸飲料攝入。注意腹部保暖，適度運動有助于胃腸蠕動。若燒灼感持續(xù)超過2周或伴隨體重下降、嘔血等癥狀，應及時進行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。記錄飲食與癥狀關聯(lián)性有助于醫(yī)生判斷誘因，治療期間嚴格遵醫(yī)囑用藥，避免自行調(diào)整藥物劑量。