腳腕突然疼像扭了一樣可能與韌帶拉傷、肌腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)骨折等原因有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、韌帶拉傷
腳腕突然疼像扭了一樣可能與韌帶拉傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛、活動(dòng)受限等癥狀。韌帶拉傷多由運(yùn)動(dòng)損傷或意外扭傷導(dǎo)致。治療時(shí)可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏、跌打鎮(zhèn)痛膏等藥物緩解疼痛，嚴(yán)重者需用支具固定。
2、肌腱炎
腳腕突然疼像扭了一樣可能與肌腱炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部灼熱感、運(yùn)動(dòng)后疼痛加重等癥狀。肌腱炎多由過(guò)度使用或慢性勞損引起。治療時(shí)可使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等藥物，配合沖擊波治療。
3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
腳腕突然疼像扭了一樣可能與痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、夜間劇痛、皮膚發(fā)亮等癥狀。痛風(fēng)多與高尿酸血癥有關(guān)。治療時(shí)可使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物，需嚴(yán)格低嘌呤飲食。
4、骨關(guān)節(jié)炎
腳腕突然疼像扭了一樣可能與骨關(guān)節(jié)炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動(dòng)后減輕、關(guān)節(jié)摩擦感等癥狀。骨關(guān)節(jié)炎多與關(guān)節(jié)退變有關(guān)。治療時(shí)可使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)置換。
5、踝關(guān)節(jié)骨折
腳腕突然疼像扭了一樣可能與踝關(guān)節(jié)骨折有關(guān)，通常表現(xiàn)為畸形、異?；顒?dòng)、骨擦音等癥狀。骨折多由暴力外傷導(dǎo)致。治療時(shí)需根據(jù)骨折類型選擇石膏固定或切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，配合接骨七厘片、傷科接骨片等藥物。
腳腕突然疼痛時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冷敷減輕腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。避免穿高跟鞋或硬底鞋，選擇有足弓支撐的運(yùn)動(dòng)鞋?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適量補(bǔ)充鈣和維生素D。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨嚴(yán)重腫脹、畸形，需及時(shí)就醫(yī)排查骨折或韌帶斷裂。