焦慮癥不是抑郁癥，兩種疾病都是因?yàn)榇竽X神經(jīng)內(nèi)分泌激素代謝異常，導(dǎo)致精神心理出現(xiàn)障礙的疾病，但是兩種疾病屬于不同類型。
焦慮癥可能會(huì)經(jīng)常沒有原因的發(fā)作，病情發(fā)作時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)沒有明確對(duì)象的焦慮、恐懼等癥狀，常伴有身體部分產(chǎn)生不適的情況。焦慮癥分為急性焦慮、慢性焦慮，生活環(huán)境、疾病都可能引起焦慮癥的發(fā)生，患者自身的心理狀態(tài)呈現(xiàn)異常。
抑郁癥屬于一種精神疾病，抑郁癥患者在病情發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒上低落、悲觀、精力下降、對(duì)生活的興趣下降等癥狀，患者還會(huì)對(duì)未來感到絕望，導(dǎo)致產(chǎn)生自殺的念頭或行為。
無論是患有焦慮癥或是患有抑郁癥，都需要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。建議患者到醫(yī)院精神心理科就診檢查，經(jīng)過醫(yī)生給予的心理治療，改善該癥狀。同時(shí)，建議患者要多到戶外進(jìn)行跑步、爬山等運(yùn)動(dòng)，也可以通過看書、練字等方式緩解壓力和釋放情緒，多和家人進(jìn)行溝通。
如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查和治療，以免延誤病情。