大便拉稀可能由飲食不當、病毒感染、細菌感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等原因引起。
一、飲食不當
攝入生冷或變質(zhì)食物容易刺激腸道蠕動加快，導致水分吸收障礙形成稀便。過量食用高脂肪或辛辣食品可能加重胃腸負擔引發(fā)腹瀉癥狀。這種情況通常無須特殊治療，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并適量補充水分即可緩解。
二、病毒感染
輪狀病毒或諾如病毒感染可能引起急性胃腸炎，伴隨腹痛與低熱癥狀。病毒侵襲腸黏膜會導致分泌亢進和電解質(zhì)紊亂。醫(yī)生可能建議使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物控制癥狀。
三、細菌感染
大腸桿菌或沙門氏菌等病原體通過污染食物進入消化道，引發(fā)炎癥反應并產(chǎn)生毒素?；颊呖赡艹霈F(xiàn)黏液便或血便等嚴重表現(xiàn)。臨床常選用左氧氟沙星片、鹽酸小檗堿片配合益生菌制劑進行治療。
四、腸道菌群失調(diào)
長期使用抗生素或飲食結(jié)構(gòu)單一可能破壞腸道微生態(tài)平衡，減弱消化吸收功能。伴隨腹脹與排氣增多等癥狀時，可通過地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等微生態(tài)調(diào)節(jié)劑恢復功能。
五、腸易激綜合征
精神壓力與內(nèi)臟高敏感性可能誘發(fā)腸道功能紊亂，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替發(fā)作。這種情況需要結(jié)合心理疏導與飲食管理，醫(yī)生可能開具匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊配合心理治療。
腹瀉期間建議保持清淡飲食，選擇米粥、蒸蛋等易消化食物，避免乳制品與高纖維食材。注意觀察脫水跡象如口干尿少，必要時通過口服補液鹽補充電解質(zhì)。癥狀持續(xù)超過三天或出現(xiàn)血便高熱等表現(xiàn)時需立即就醫(yī)，進行糞便常規(guī)與病原學檢測以明確診斷。日常應養(yǎng)成飯前洗手習慣，避免生食海產(chǎn)品，保持規(guī)律作息有助于腸道功能恢復。