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陳皮是橘子皮還是橙子皮

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
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陳皮是曬干或晾干的柑橘類果皮,通常來源于橘子的果皮,而非橙子。陳皮制作需經過特定工藝處理,具有藥用和食用價值。

橘子皮與橙子皮在形態(tài)和成分上存在差異。橘子皮較薄且質地柔軟,表面油胞密集,干燥后易卷曲成筒狀,主要含揮發(fā)油、黃酮類等活性成分,適合長期陳化。橙子皮較厚且質地硬韌,油胞分布稀疏,干燥后不易變形,但香氣物質和苦味成分比例與橘子皮不同,傳統(tǒng)上較少用于制作陳皮。

制作正宗陳皮需選用特定品種的橘子,如茶枝柑、大紅袍等,采摘后取完整果皮,經過三蒸三曬等工藝去除水分和刺激性成分。隨著陳化時間延長,橘子皮中的揮發(fā)油逐漸氧化轉化,產生更復雜的香氣成分和藥用價值。橙子皮因纖維粗硬、苦味物質較多,陳化后口感苦澀且藥效較弱,故未被納入傳統(tǒng)陳皮原料范疇。

日常使用陳皮時需區(qū)分品種差異,避免誤用橙子皮。建議選擇正規(guī)渠道購買有明確原料標識的陳皮產品,使用前可觀察外觀特征:優(yōu)質陳皮呈棕紅色、質地脆硬、香氣醇厚,而橙子皮制作的代用品顏色偏黃、質地堅硬、氣味刺鼻。儲存時應置于陰涼干燥處,定期翻曬防潮防霉。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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