口腔潰瘍嘴唇起泡可通過保持口腔清潔、局部用藥、調(diào)整飲食、緩解壓力、補(bǔ)充維生素等方式治療?？谇粷兛赡芘c免疫力下降、局部創(chuàng)傷、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神緊張、病毒感染等因素有關(guān)。

1、保持口腔清潔

使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，每日重復(fù)進(jìn)行多次，有助于減少口腔細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。避免用力刷牙損傷黏膜，選擇軟毛牙刷。潰瘍期間禁止使用含酒精的漱口水，以免刺激創(chuàng)面。

2、局部用藥

可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)創(chuàng)面愈合，或貼敷醋酸地塞米松口腔貼片減輕炎癥。疼痛明顯時(shí)可用利多卡因凝膠局部涂抹緩解癥狀。禁止自行挑破水泡，防止繼發(fā)感染。

3、調(diào)整飲食

避免辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物刺激潰瘍面，適量食用南瓜粥、蒸蛋等軟質(zhì)食物。每日飲水1500-2000毫升，保持口腔濕潤(rùn)。暫時(shí)減少柑橘類水果攝入，因其酸性可能加重疼痛。

4、緩解壓力

長(zhǎng)期精神緊張會(huì)通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制免疫功能，增加潰瘍發(fā)生概率。建議保證每日7-8小時(shí)睡眠，通過正念呼吸、散步等方式減壓。學(xué)生及職場(chǎng)人群需注意勞逸結(jié)合。

5、補(bǔ)充維生素

缺乏維生素B2可能導(dǎo)致口角炎和唇部水泡，可適量食用動(dòng)物肝臟、蛋黃等富含維生素B2的食物。復(fù)合維生素B片或維生素C泡騰片需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免過量補(bǔ)充。

口腔潰瘍期間應(yīng)戒煙酒，避免舔舐或撕扯唇部皮損。反復(fù)發(fā)作超過2周不愈、伴隨發(fā)熱或大面積糜爛時(shí)，需排查白塞病、皰疹性口炎等疾病可能。日常可使用含維生素E的潤(rùn)唇膏護(hù)理，冬季注意佩戴口罩防風(fēng)保濕。