口腔潰瘍起泡弄破后可通過保持口腔清潔、局部用藥、調(diào)整飲食、避免刺激、促進(jìn)愈合等方式處理?？谇粷兛赡芘c維生素缺乏、局部創(chuàng)傷、免疫力下降、感染、系統(tǒng)性疾病等因素有關(guān)。

1、保持口腔清潔

口腔潰瘍起泡弄破后，需用溫鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，有助于減少細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。避免使用含酒精的漱口水，以免刺激破損黏膜。刷牙時(shí)選擇軟毛牙刷，避開潰瘍區(qū)域。

2、局部用藥

可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌繁殖，或涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。疼痛明顯時(shí)可用利多卡因凝膠局部麻醉，但須注意過敏反應(yīng)。禁止自行挑破未破損的水泡。

3、調(diào)整飲食

暫時(shí)避免辛辣、過酸、高溫或堅(jiān)硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋。適量補(bǔ)充富含維生素B族的食物如瘦肉、全谷物，有助于黏膜修復(fù)。每日飲水保持口腔濕潤。

4、避免刺激

停止吸煙飲酒，減少說話頻率以降低摩擦。矯正牙齒銳利邊緣或不良修復(fù)體等機(jī)械刺激因素。睡眠時(shí)墊高枕頭可減輕口腔充血。避免使用含有十二烷基硫酸鈉的牙膏。

5、促進(jìn)愈合

保證每日7-8小時(shí)睡眠增強(qiáng)免疫力，必要時(shí)口服維生素B12片劑或鋅制劑。潰瘍面較大時(shí)可短期使用醋酸地塞米松粘貼片控制炎癥。若伴隨發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大需排查皰疹性口炎等感染性疾病。

日常需注意觀察潰瘍愈合情況，一般7-10天可自愈。若潰瘍直徑超過5毫米、持續(xù)兩周未愈或反復(fù)發(fā)作，建議及時(shí)就診排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。期間保持規(guī)律作息，每日攝入足量新鮮蔬菜水果，避免過度勞累和精神緊張可能誘發(fā)潰瘍復(fù)發(fā)。使用軟質(zhì)牙刷和牙線維護(hù)口腔衛(wèi)生，定期口腔檢查可預(yù)防機(jī)械性創(chuàng)傷。