濕疹可通過外用藥物、冷敷、保濕護(hù)理、口服藥物、避免搔抓等方式止癢。濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、微生物感染、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。
1、外用藥物
濕疹瘙癢可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，非激素類藥膏如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏。急性期滲出時(shí)可使用硼酸溶液濕敷。藥物需薄涂于患處，避免接觸眼睛和黏膜。
2、冷敷
用4-6層紗布浸透冷水或生理鹽水后擰至半干，敷于瘙癢部位5-10分鐘。冷敷可收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢感。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，注意避免凍傷皮膚。
3、保濕護(hù)理
選用不含香精、酒精的保濕霜如凡士林、尿素軟膏，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹。保濕劑能修復(fù)皮膚屏障功能，減少外界刺激引發(fā)的瘙癢。建議每日使用3-5次，尤其冬季需加強(qiáng)保濕。
4、口服藥物
嚴(yán)重瘙癢可遵醫(yī)囑服用抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片，夜間瘙癢明顯者可選用有鎮(zhèn)靜作用的苯海拉明片。合并感染者需配合使用阿莫西林膠囊等抗生素。藥物需整粒吞服，避免嚼碎。
5、避免搔抓
搔抓會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致繼發(fā)感染和瘙癢-搔抓惡性循環(huán)。可剪短指甲，夜間戴棉質(zhì)手套。轉(zhuǎn)移注意力如輕拍皮膚、聽音樂等方式替代搔抓行為。
濕疹患者應(yīng)穿著純棉寬松衣物，避免羊毛、化纖材質(zhì)摩擦皮膚；洗澡水溫控制在32-37℃，時(shí)間不超過10分鐘；室內(nèi)保持濕度40%-60%，使用加濕器時(shí)需定期清潔；飲食避免辛辣刺激、海鮮等易致敏食物；保持規(guī)律作息，避免精神緊張加重瘙癢癥狀。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液增多或發(fā)熱等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。