缺鈣通常需要檢查血清鈣、尿鈣、甲狀旁腺激素、維生素D和骨密度等項目。這些檢查有助于評估鈣代謝狀態(tài)和骨骼健康情況。
1、血清鈣
血清鈣檢測是評估體內(nèi)鈣水平最直接的指標，通過抽取靜脈血測量血液中鈣離子濃度。正常范圍為2.1-2.6mmol/L，低于此范圍可能提示缺鈣。檢測前需空腹8小時，避免劇烈運動影響結(jié)果。
2、尿鈣
24小時尿鈣檢測可反映腎臟對鈣的重吸收能力，正常值為2.5-7.5mmol/24h。尿鈣異常降低可能提示腸道吸收障礙或維生素D缺乏，需結(jié)合其他指標綜合判斷。
3、甲狀旁腺激素
甲狀旁腺激素檢測可鑒別原發(fā)性或繼發(fā)性甲狀旁腺功能異常。該激素水平升高可能提示維生素D缺乏或慢性腎病導(dǎo)致的繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進，是缺鈣的重要繼發(fā)因素。
4、維生素D
25-羥維生素D檢測能準確反映體內(nèi)維生素D儲備情況，正常值應(yīng)超過50nmol/L。維生素D不足會導(dǎo)致腸道鈣吸收減少，是臨床常見缺鈣原因。
5、骨密度
雙能X線吸收測定法可評估骨質(zhì)疏松程度，適用于長期缺鈣患者。T值低于-2.5提示骨質(zhì)疏松，需結(jié)合血鈣指標判斷是否與鈣缺乏相關(guān)。
日常應(yīng)注意均衡飲食，多食用牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等富鈣食物，適當曬太陽促進維生素D合成。長期缺鈣患者需遵醫(yī)囑補充鈣劑和維生素D制劑，定期復(fù)查相關(guān)指標。避免過量飲用咖啡、濃茶等影響鈣吸收的飲品，保持適度運動有助于維持骨骼健康。