晚上牙痛可通過冷敷、含漱鹽水、服用止痛藥、按壓合谷穴、及時就醫(yī)等方式快速緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、三叉神經(jīng)痛等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)面頰部，每次10-15分鐘。低溫能使局部血管收縮，減輕炎癥滲出和神經(jīng)壓迫，對牙齦腫脹或外傷性牙痛效果較好。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，間隔5分鐘后再重復(fù)操作。

2、含漱鹽水

取3克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，含漱30秒后吐出。高滲鹽水能暫時改變口腔滲透壓，減少組織水腫，對輕度牙齦炎或食物嵌塞引起的疼痛有效。每日可重復(fù)3-4次，但不可吞咽。

3、服用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，緩解中度牙痛。甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊適用于細菌感染引起的疼痛。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用，胃腸潰瘍患者慎用。

4、按壓合谷穴

用拇指用力按壓手背第1-2掌骨間的合谷穴，持續(xù)2分鐘能刺激內(nèi)啡肽分泌。該方法對神經(jīng)性牙痛有暫時緩解作用，孕婦禁用。可配合按壓頰車穴咬肌隆起處增強效果。

5、及時就醫(yī)

若伴隨面部腫脹、發(fā)熱或跳痛感，提示可能存在牙髓壞死或頜面部間隙感染，需急診進行開髓引流或抗感染治療。夜間口腔急診科可提供局部麻醉、根管開放等緊急處置。

日常應(yīng)注意限制過冷過熱飲食刺激，使用軟毛牙刷清潔患牙周圍。含氟牙膏配合牙線清潔鄰面可預(yù)防齲齒復(fù)發(fā)，每年進行1-2次潔牙維護牙周健康。急性期避免平臥位加重充血，建議半臥位休息。若48小時內(nèi)疼痛未緩解或出現(xiàn)張口受限，須立即進行口腔?？茩z查排除頜骨骨髓炎等嚴重病變。