卵巢囊腫可通過定期復(fù)查、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式治療。卵巢囊腫可能與內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、遺傳因素、子宮內(nèi)膜異位癥、不良生活習(xí)慣等原因引起。
1、定期復(fù)查
體積較小且無臨床癥狀的生理性囊腫通常建議定期復(fù)查。通過超聲檢查監(jiān)測囊腫變化，多數(shù)生理性囊腫如黃體囊腫可在2-3個月經(jīng)周期后自行消退。復(fù)查期間需觀察是否出現(xiàn)腹痛、月經(jīng)異常等新發(fā)癥狀。
2、藥物治療
病理性囊腫可遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊抑制囊腫增長，該藥適用于氣滯血瘀型囊腫。散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊能緩解子宮內(nèi)膜異位囊腫引起的痛經(jīng)。地諾孕素片可用于抑制雌激素依賴型囊腫的發(fā)展。藥物治療期間需每3個月復(fù)查超聲評估療效。
3、手術(shù)治療
直徑超過5厘米的囊腫或存在惡變風(fēng)險時需腹腔鏡手術(shù)。卵巢囊腫剝除術(shù)能保留正常卵巢組織，適合年輕患者。卵巢切除術(shù)適用于絕經(jīng)后女性或囊腫嚴(yán)重破壞卵巢結(jié)構(gòu)的病例。術(shù)后需病理檢查明確囊腫性質(zhì)。
4、中醫(yī)調(diào)理
氣血瘀滯型可服用少腹逐瘀湯加減，配合艾灸關(guān)元穴改善血液循環(huán)。痰濕凝滯型適用蒼附導(dǎo)痰丸，聯(lián)合針刺三陰交穴調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。中醫(yī)治療周期較長，需持續(xù)3-6個月方能見效。
5、生活方式調(diào)整
避免熬夜和過度勞累，保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌平衡。限制豆制品、蜂王漿等含植物雌激素食物的攝入。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳等，控制體重在正常范圍。學(xué)會壓力管理技巧，長期精神緊張可能加重激素紊亂。
卵巢囊腫患者日常應(yīng)保持外陰清潔，避免盆浴和陰道沖洗。月經(jīng)期禁止劇烈運(yùn)動，出現(xiàn)突發(fā)劇烈腹痛需立即就醫(yī)。建立規(guī)范的隨訪計劃，治療后第一年每3個月復(fù)查超聲，之后根據(jù)病情調(diào)整復(fù)查頻率。飲食注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，限制高糖高脂食物。