多卵巢囊腫可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。多卵巢囊腫通常由內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、遺傳因素、環(huán)境因素、心理壓力等原因引起。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免熬夜或過度勞累。飲食上減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白。每周進(jìn)行有氧運動有助于改善代謝，但需避免劇烈運動加重盆腔充血。控制體重在合理范圍內(nèi)對激素平衡有積極作用。
2、藥物治療
短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片可抑制卵巢過度分泌雄激素。促排卵藥物如來曲唑片適用于伴有不孕的患者。中藥制劑如桂枝茯苓膠囊具有活血化瘀功效。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解盆腔疼痛癥狀?？股厝珙^孢克洛分散片用于合并盆腔感染的情況。
3、手術(shù)治療
腹腔鏡卵巢囊腫剝除術(shù)適用于直徑超過5厘米的囊腫。卵巢楔形切除術(shù)針對多囊卵巢綜合征頑固病例。術(shù)中會盡量保留正常卵巢組織，術(shù)后需定期復(fù)查激素水平。緊急手術(shù)指征包括囊腫扭轉(zhuǎn)或破裂導(dǎo)致的急腹癥。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位調(diào)節(jié)沖任二脈。艾灸神闕穴可改善盆腔血液循環(huán)。中藥灌腸通過直腸給藥促進(jìn)局部藥物吸收。耳穴壓豆選取內(nèi)分泌、卵巢等反射區(qū)進(jìn)行刺激。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)療程治療。
5、心理干預(yù)
認(rèn)知行為療法幫助調(diào)整對疾病的錯誤認(rèn)知。放松訓(xùn)練如腹式呼吸可緩解焦慮情緒。支持性心理治療提供情感宣泄渠道。團(tuán)體輔導(dǎo)促進(jìn)病友間經(jīng)驗交流。嚴(yán)重焦慮患者可配合使用帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
建議建立規(guī)律的月經(jīng)周期記錄，監(jiān)測基礎(chǔ)體溫變化。每3-6個月進(jìn)行婦科超聲和激素六項檢查。避免使用含雙酚A的塑料制品接觸食物。烹飪時優(yōu)先選擇蒸煮等低溫加工方式。保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。出現(xiàn)異常陰道出血或劇烈腹痛時需立即就醫(yī)。