盆腔積液28毫米是否嚴重需結合具體病因判斷，多數情況下屬于生理性積液無需特殊處理，少數可能與盆腔炎、宮外孕等疾病相關。
生理性盆腔積液常見于排卵期或月經前后，積液量通常小于30毫米，無腹痛、發(fā)熱等癥狀，身體可自行吸收。此類情況無須治療，定期復查即可。病理性盆腔積液可能由盆腔炎、附件炎等感染性疾病引起，伴隨下腹墜痛、陰道分泌物增多，需抗生素治療如頭孢克肟片、甲硝唑片配合熱敷緩解。宮外孕破裂或黃體囊腫出血導致的積液量可能快速增加，出現劇烈腹痛、休克，需緊急手術干預如腹腔鏡探查術。
發(fā)現盆腔積液28毫米時建議避免劇烈運動，觀察是否出現腹痛、發(fā)熱等異常癥狀。日常保持會陰清潔，經期勤換衛(wèi)生巾，性生活注意衛(wèi)生。若積液持續(xù)存在或伴隨不適，需完善婦科檢查、超聲及血HCG檢測明確病因，遵醫(yī)囑進行抗感染或手術治療。飲食可適當增加優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋，避免辛辣刺激食物加重盆腔充血。