尋常型牛皮癬的癥狀主要表現(xiàn)為皮膚紅斑、鱗屑和瘙癢。尋常型牛皮癬是牛皮癬中最常見的類型，可能與遺傳、免疫異常、環(huán)境因素等有關(guān)。
1、紅斑
尋常型牛皮癬早期會出現(xiàn)邊界清晰的紅色斑塊，多發(fā)生在頭皮、肘部、膝蓋和腰部等部位。紅斑表面覆蓋銀白色鱗屑，輕輕刮除鱗屑后可見薄膜現(xiàn)象和點狀出血。紅斑可能逐漸擴大并融合成片，嚴(yán)重時可累及全身皮膚。紅斑通常伴有輕度瘙癢，搔抓后可能導(dǎo)致皮損加重。
2、鱗屑
皮損表面覆蓋多層銀白色鱗屑，干燥易脫落。鱗屑是由于表皮細(xì)胞增殖過快，角質(zhì)形成細(xì)胞成熟不完全所致。鱗屑容易在衣物摩擦或搔抓時大量脫落，可能影響日常生活。鱗屑脫落后皮膚可能出現(xiàn)輕微出血，增加感染風(fēng)險。保持皮膚濕潤有助于減少鱗屑產(chǎn)生。
3、瘙癢
多數(shù)患者會出現(xiàn)輕度至中度瘙癢，尤其在夜間或出汗時加重。瘙癢可能導(dǎo)致患者不斷搔抓，形成"瘙癢-搔抓-皮損加重"的惡性循環(huán)。嚴(yán)重瘙癢可能影響睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量。避免過度搔抓和使用溫和的保濕劑可以緩解癥狀。若瘙癢嚴(yán)重影響生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物。
4、指甲改變
約半數(shù)患者會出現(xiàn)指甲損害，表現(xiàn)為甲板點狀凹陷、甲剝離、甲增厚或甲變色。指甲損害可能影響手指的精細(xì)動作。指甲牛皮癬可能單獨出現(xiàn)或與皮膚損害同時存在。指甲改變通常進展緩慢，治療反應(yīng)較皮膚損害差。保護指甲免受外傷有助于減緩病情進展。
5、關(guān)節(jié)癥狀
部分患者可能伴有關(guān)節(jié)腫痛、晨僵等關(guān)節(jié)癥狀，提示可能發(fā)展為牛皮癬性關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)癥狀多出現(xiàn)在手指、足趾等小關(guān)節(jié)，也可能累及脊柱。關(guān)節(jié)癥狀與皮膚損害嚴(yán)重程度不一定相關(guān)。早期發(fā)現(xiàn)和治療關(guān)節(jié)癥狀有助于防止關(guān)節(jié)畸形。出現(xiàn)關(guān)節(jié)癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)評估。
尋常型牛皮癬患者應(yīng)注意保持皮膚清潔濕潤，避免過度洗浴和使用刺激性洗護用品。穿著寬松柔軟的棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦。均衡飲食，限制高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補充維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免精神緊張和過度勞累，保持規(guī)律作息。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥物或使用偏方。定期復(fù)診評估病情變化，及時調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)新發(fā)皮損、皮損加重或關(guān)節(jié)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。