腳氣護(hù)理要點(diǎn)主要有保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、遵醫(yī)囑用藥、定期消毒鞋襪。
1、保持清潔干燥
每日用溫水及中性肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，清洗后需徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可間隔使用醫(yī)用酒精棉片擦拭趾縫。若足部多汗可撒布達(dá)克寧散劑幫助吸濕，但需避免粉末堆積刺激皮膚。
2、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，每日更換并單獨(dú)洗滌。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣款式，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子，必要時(shí)可墊入竹炭除臭鞋墊。皮革類密閉鞋款連續(xù)穿著不超過4小時(shí)。
3、避免共用物品
不與家人混用指甲剪、拖鞋、浴巾等物品，公共浴室需穿防滑拖鞋。修甲工具使用前后用酒精消毒，擦腳毛巾需高溫燙洗。家庭成員若有疑似癥狀應(yīng)同步排查，防止交叉感染。
4、遵醫(yī)囑用藥
急性期可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧，頑固癥狀配合口服伊曲康唑膠囊。用藥需覆蓋皮損周邊2厘米區(qū)域，療程不少于4周。趾甲受累時(shí)需聯(lián)合環(huán)吡酮胺搽劑，用藥期間定期復(fù)查肝功能。
5、定期消毒鞋襪
每周用含氯消毒液浸泡鞋襪30分鐘，陽光暴曬6小時(shí)以上可殺滅真菌。皮鞋內(nèi)部可噴灑硝酸咪康唑散劑，布鞋建議每月更換。使用烘鞋器時(shí)溫度不超過60℃，避免材質(zhì)變形影響防護(hù)效果。
護(hù)理期間需忌食辛辣刺激食物，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。選擇吸濕排汗的五指襪能更好隔離趾縫，運(yùn)動(dòng)后可用白醋溫水泡腳調(diào)節(jié)酸堿度。若出現(xiàn)紅腫化膿等細(xì)菌感染征象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行創(chuàng)面處理。持續(xù)護(hù)理3個(gè)月以上可有效降低復(fù)發(fā)概率，家庭成員應(yīng)同步預(yù)防性使用抗真菌藥物。