腳氣的護(hù)理方法主要有保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、使用抗真菌藥物、定期消毒鞋襪等。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔后可使用醫(yī)用滑石粉保持干燥。避免長(zhǎng)時(shí)間穿濕鞋襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換。
2、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，每日更換。鞋子宜選用真皮、網(wǎng)面等透氣材質(zhì)，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋通風(fēng)，冬季選擇保暖但透氣的羊毛襪。
3、避免共用個(gè)人物品
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，防止交叉感染。在公共浴室、泳池等場(chǎng)所需穿防水拖鞋，接觸公共設(shè)施后及時(shí)清洗消毒雙手及足部。
4、使用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物，涂抹范圍需超過皮損邊緣。嚴(yán)重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊或氟康唑膠囊，但需監(jiān)測(cè)肝功能。
5、定期消毒鞋襪
用60℃以上熱水燙洗襪子，陽(yáng)光暴曬6小時(shí)以上。鞋子可噴灑含氯消毒劑或抗真菌噴霧，放置通風(fēng)處48小時(shí)。無法清洗的鞋墊建議每月更換，必要時(shí)使用一次性鞋墊。
腳氣護(hù)理期間需避免抓撓患處，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。飲食上減少辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。若護(hù)理2-4周無改善，或出現(xiàn)紅腫流膿等加重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢。家庭成員應(yīng)同步檢查是否感染，集體生活場(chǎng)所需做好環(huán)境消毒。堅(jiān)持規(guī)范護(hù)理可降低復(fù)發(fā)概率，愈后仍需保持足部衛(wèi)生習(xí)慣。