撕脫骨折是指肌肉或肌腱強力收縮時，將附著部位的骨塊撕脫分離的骨折類型，常見于韌帶或肌腱附著點處。
撕脫骨折多發(fā)生在青少年運動損傷中，由于骨骼未完全閉合，肌腱牽拉力超過骨骼承受能力導(dǎo)致。典型表現(xiàn)為局部突發(fā)疼痛、腫脹和活動受限，可能伴隨瘀斑。踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和手指是最常受累部位。輕微撕脫骨折可通過石膏固定4-6周愈合，嚴重移位者需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定。康復(fù)期需避免過早負重，配合物理治療恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常運動前應(yīng)充分熱身，佩戴護具降低損傷風(fēng)險。若發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)持續(xù)疼痛、明顯腫脹或關(guān)節(jié)畸形，應(yīng)及時就醫(yī)排除撕脫骨折?；謴?fù)期間保持均衡飲食，適當補充鈣質(zhì)和維生素D促進骨骼愈合，遵醫(yī)囑循序漸進進行康復(fù)訓(xùn)練。