感冒期間一般不建議飲酒。酒精可能加重感冒癥狀并影響康復(fù)。
感冒時(shí)人體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，飲酒會(huì)抑制免疫功能，延緩康復(fù)進(jìn)程。酒精具有擴(kuò)張血管作用，可能加重鼻塞、頭痛等感冒癥狀。飲酒后容易導(dǎo)致脫水，不利于呼吸道黏膜修復(fù)。部分感冒藥物與酒精可能產(chǎn)生相互作用，增加肝臟負(fù)擔(dān)或引發(fā)不良反應(yīng)。飲酒后體溫調(diào)節(jié)功能受影響，可能加重發(fā)熱癥狀。
極少數(shù)情況下，有人可能認(rèn)為少量飲酒可以暖身或幫助入睡。但實(shí)際酒精會(huì)干擾正常睡眠周期，降低睡眠質(zhì)量。飲酒后的溫暖感是體表血管擴(kuò)張導(dǎo)致的短暫現(xiàn)象，反而可能加速體溫流失。某些傳統(tǒng)偏方可能建議用酒精治療感冒，但缺乏科學(xué)依據(jù)。
感冒期間應(yīng)保證充足休息，多喝溫水，保持室內(nèi)空氣流通。飲食宜清淡易消化，可適量補(bǔ)充維生素C。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。避免吸煙及接觸二手煙，減少對(duì)呼吸道的刺激。感冒完全康復(fù)后再考慮飲酒，且需注意適量原則。