鼻炎鼻涕多可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、日常護理等方式緩解。鼻炎鼻涕多通常由過敏原刺激、病毒感染、細(xì)菌感染、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日重復(fù)進行1-2次，可減輕鼻黏膜水腫。沖洗時注意水溫接近體溫，避免刺激鼻黏膜。兒童需家長協(xié)助操作，防止嗆水。長期使用可改善鼻塞癥狀，但不可替代藥物治療。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻黏膜炎癥，或氯雷他定片緩解過敏癥狀。細(xì)菌感染時可使用阿莫西林克拉維酸鉀片。鼻塞嚴(yán)重時短期應(yīng)用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。藥物需嚴(yán)格按說明書儲存，兒童用藥需調(diào)整劑量。出現(xiàn)心悸等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥就醫(yī)。
3、免疫治療
針對塵螨等特定過敏原進行脫敏治療，療程持續(xù)3-5年。通過逐漸增加過敏原提取物濃度，幫助機體建立免疫耐受。治療期間需定期監(jiān)測肺功能和皮膚反應(yīng)，嚴(yán)重哮喘患者慎用。兒童免疫治療需家長全程陪同，治療前后避免劇烈運動。該方法對單一過敏原引起的鼻炎效果顯著。
4、手術(shù)治療
鼻中隔偏曲者可行鼻中隔成形術(shù)，鼻息肉患者需內(nèi)鏡下鼻竇開放術(shù)。術(shù)后需鼻腔填塞48小時，定期清理血痂。全麻手術(shù)兒童術(shù)前需禁食8小時，家長應(yīng)配合安撫患兒情緒。術(shù)后1個月內(nèi)避免用力擤鼻或劇烈運動，防止術(shù)區(qū)出血。手術(shù)不能根治過敏性鼻炎，需配合藥物控制癥狀。
5、日常護理
保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。外出佩戴口罩隔離花粉，回家后及時洗臉漱口。飲食避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C增強免疫力。養(yǎng)成用溫水洗臉習(xí)慣，冷刺激可能誘發(fā)癥狀。兒童患者家長應(yīng)監(jiān)督其避免頻繁揉鼻，防止鼻出血。
鼻炎患者應(yīng)建立癥狀日記記錄發(fā)作誘因，避免飼養(yǎng)毛絨寵物及使用地毯。冬季注意頸部保暖，夏季空調(diào)溫度不宜過低。堅持鼻腔按摩迎香穴，每天早晚各5分鐘。運動選擇游泳等室內(nèi)項目，游泳時佩戴鼻夾防止嗆水。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃綠色膿涕時，須及時到耳鼻喉科就診排查鼻竇炎。