乙肝患者需注意定期復查肝功能、規(guī)范用藥、避免飲酒、保持健康飲食及預防傳染。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，主要通過血液、母嬰及性接觸傳播，患者需長期管理以控制病情發(fā)展。
定期復查肝功能是監(jiān)測乙肝病情變化的關鍵手段，包括血清轉氨酶、膽紅素、乙肝病毒DNA載量等指標，建議每3-6個月檢查一次。規(guī)范用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，不可擅自停藥或更換藥物，常用抗病毒藥物包括恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等。避免飲酒可減輕肝臟代謝負擔，酒精會加速肝纖維化進程。健康飲食應以低脂高蛋白為主，適量攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質蛋白，限制腌制食品和辛辣刺激食物。預防傳染需避免共用剃須刀、牙刷等物品，性接觸時使用安全套，家庭成員建議接種乙肝疫苗。
乙肝患者日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適度運動如散步、太極拳有助于增強免疫力，但應避免劇烈運動。保持情緒穩(wěn)定對肝臟健康有益，可通過冥想、閱讀等方式緩解壓力。出現(xiàn)乏力加重、皮膚黃染等癥狀時需及時就醫(yī)。乙肝病毒攜帶者即使無癥狀也需定期隨訪，以早期發(fā)現(xiàn)肝硬化和肝癌風險。