慢性乙肝患者可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、燕麥、蘋果、魚肉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、甘草酸二銨腸溶膠囊、水飛薊賓膠囊、胸腺肽腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，有助于修復(fù)肝細(xì)胞損傷。慢性乙肝患者每日可食用1-2個(gè)水煮蛋，避免油炸烹飪方式。合并肝性腦病時(shí)需限制蛋白攝入。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷，能增強(qiáng)肝臟解毒功能。建議焯水后涼拌或清炒，每周食用3-4次。胃腸功能較弱者應(yīng)控制食用量。

3、燕麥

燕麥中的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)免疫功能，適合作為慢性乙肝患者的主食選擇。推薦用牛奶煮燕麥粥，避免添加過多糖分。腹脹患者應(yīng)少量多次食用。

4、蘋果

蘋果含有的果膠能促進(jìn)重金屬排泄，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。最好帶皮食用并充分咀嚼，每日1個(gè)為宜。糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。

5、魚肉

三文魚等深海魚富含ω-3脂肪酸，具有抗炎保肝作用。建議清蒸或燉煮，每周2-3次。肝硬化伴食管靜脈曲張者需去除魚刺。

二、藥物

1、恩替卡韋片

用于抑制乙肝病毒復(fù)制，適用于病毒活躍的慢性乙肝患者。用藥期間需定期監(jiān)測腎功能和病毒載量。不可擅自停藥以免引起病毒反彈。

2、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片

作為一線抗病毒藥物，能有效控制病情進(jìn)展。需注意可能引起骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)，建議配合鈣劑補(bǔ)充。妊娠期使用需嚴(yán)格評估。

3、甘草酸二銨腸溶膠囊

具有抗炎保肝作用，可改善肝功能指標(biāo)。常見不良反應(yīng)包括血壓升高和低血鉀。高血壓患者使用時(shí)需加強(qiáng)監(jiān)測。

4、水飛薊賓膠囊

通過抗氧化機(jī)制保護(hù)肝細(xì)胞膜，適用于輕度肝損傷患者。部分患者可能出現(xiàn)輕微腹瀉癥狀。不建議與抗凝藥物聯(lián)用。

5、胸腺肽腸溶片

作為免疫調(diào)節(jié)劑，可增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力。使用前需進(jìn)行結(jié)核病篩查。發(fā)熱期間應(yīng)暫停服藥。

慢性乙肝患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食需清淡易消化，嚴(yán)格禁酒并限制高脂食物。每日進(jìn)行30分鐘溫和有氧運(yùn)動如散步，但肝功能異常時(shí)應(yīng)減少活動量。注意個(gè)人衛(wèi)生防止交叉感染，定期復(fù)查肝功能、乙肝兩對半和肝臟超聲。出現(xiàn)乏力加重、皮膚黃染等癥狀需立即就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響免疫力。