尾骨骨折可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、手法復(fù)位、手術(shù)治療等方式處理。尾骨骨折通常由跌倒、撞擊、運(yùn)動損傷等原因引起。
1、臥床休息
尾骨骨折后需要臥床休息1-2周，避免久坐或劇烈運(yùn)動。休息時(shí)可采用側(cè)臥位或俯臥位，減輕尾骨壓力。使用環(huán)形坐墊可分散坐姿時(shí)的局部壓力。
2、藥物治療
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。
3、物理治療
急性期后可進(jìn)行熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每次15-20分鐘?；謴?fù)期可采用超聲波治療或低頻脈沖電刺激幫助骨愈合。物理治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、手法復(fù)位
對于明顯移位的尾骨骨折，醫(yī)生可能進(jìn)行肛門內(nèi)手法復(fù)位。該操作需要專業(yè)醫(yī)生在麻醉下完成，患者不可自行嘗試。復(fù)位后仍需配合臥床休息。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重移位或合并神經(jīng)損傷的尾骨骨折可能需要手術(shù)固定。手術(shù)方式包括尾骨部分切除術(shù)或內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后需要配合康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)期較長。
尾骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持大便通暢，避免便秘增加腹壓。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物，適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。康復(fù)后可進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動，3個(gè)月內(nèi)避免騎自行車、騎馬等可能對尾骨造成壓力的活動。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、排便困難等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。