哮喘病人的護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注環(huán)境控制、用藥規(guī)范、癥狀監(jiān)測、飲食調(diào)整及應(yīng)急處理五個(gè)方面。
1、環(huán)境控制
保持室內(nèi)空氣流通，避免塵螨、花粉等過敏原。使用防螨床品，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，濕度控制在40%-60%。禁止吸煙或接觸刺激性氣味，寵物毛發(fā)需定期清理。
2、用藥規(guī)范
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德氣霧劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑，急性發(fā)作時(shí)按需使用短效β2受體激動劑如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。避免自行增減藥量，定期復(fù)查肺功能。
3、癥狀監(jiān)測
記錄每日峰值呼氣流速值，觀察咳嗽、胸悶發(fā)作頻率及夜間癥狀。使用哮喘控制測試問卷評估病情，出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等加重表現(xiàn)時(shí)立即就醫(yī)。
4、飲食調(diào)整
避免蝦蟹等易致敏食物，適量補(bǔ)充維生素D和歐米伽3脂肪酸。少食多餐減輕胃食管反流誘發(fā)哮喘，發(fā)作期忌冷飲及產(chǎn)氣食物。
5、應(yīng)急處理
隨身攜帶急救藥物，發(fā)作時(shí)保持坐位前傾姿勢，立即吸入急救藥物。若20分鐘內(nèi)無緩解或出現(xiàn)說話困難、意識模糊需緊急送醫(yī)。
哮喘患者應(yīng)堅(jiān)持適度有氧運(yùn)動如游泳、散步，運(yùn)動前做好熱身并使用預(yù)防性藥物。保持情緒穩(wěn)定，學(xué)習(xí)腹式呼吸訓(xùn)練技巧，冬季注意頸部保暖，接種流感疫苗和肺炎疫苗以預(yù)防呼吸道感染。建立個(gè)人哮喘行動計(jì)劃，定期與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。