生孩子得了肛裂可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。肛裂通常由分娩時用力過度、產(chǎn)后便秘、局部血液循環(huán)障礙、感染、瘢痕體質(zhì)等因素引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減輕排便時對肛門的刺激?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，減少油炸食品攝入。
2、溫水坐浴
每日2-3次溫水坐浴能促進局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干患處，保持會陰部清潔干燥。注意避免使用過熱的水或添加刺激性物質(zhì)。
3、局部用藥
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油軟膏、利多卡因凝膠等外用藥物。復(fù)方角菜酸酯乳膏能保護創(chuàng)面并促進愈合，硝酸甘油軟膏可緩解括約肌痙攣，利多卡因凝膠具有局部麻醉作用。使用前需清潔患處，按說明書或醫(yī)囑涂抹。
4、口服藥物
對于疼痛明顯或伴有便秘者，醫(yī)生可能開具乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。乳果糖和聚乙二醇能軟化糞便，雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛。需嚴格遵醫(yī)囑服用，哺乳期患者應(yīng)告知醫(yī)生哺乳情況。
5、手術(shù)治療
經(jīng)保守治療無效的慢性肛裂可能需要肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)、肛裂切除術(shù)等手術(shù)干預(yù)。手術(shù)適用于反復(fù)發(fā)作、形成哨兵痔或深度潰瘍的患者。術(shù)后需保持傷口清潔，定期換藥，避免劇烈活動。手術(shù)決策需由肛腸科醫(yī)生評估后制定。
產(chǎn)后肛裂患者應(yīng)建立規(guī)律排便習(xí)慣，避免久坐久站，每日進行提肛運動鍛煉盆底肌。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，排便后建議用溫水沖洗代替用力擦拭。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到肛腸科就診。哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行使用含麝香、冰片等成分的中成藥。