胳膊關(guān)節(jié)疼可能與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、頸椎病等因素有關(guān)。胳膊關(guān)節(jié)疼通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、外傷
胳膊關(guān)節(jié)受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，常伴隨局部腫脹、淤青。輕微外傷可通過冷敷緩解腫脹，48小時后熱敷促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)或加重，需排除骨折、韌帶損傷等可能，建議就醫(yī)進行X線檢查。
2、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人群多見，與關(guān)節(jié)軟骨退行性變有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動時疼痛加重?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等保護軟骨藥物，配合關(guān)節(jié)保暖和低強度鍛煉如游泳改善癥狀。
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
屬于自身免疫性疾病，多呈對稱性關(guān)節(jié)腫痛，晨僵明顯。需通過類風(fēng)濕因子檢測確診，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情，早期治療可延緩關(guān)節(jié)畸形。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
因尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)急性關(guān)節(jié)炎癥，常見于足部但也可累及肘關(guān)節(jié)，疼痛劇烈伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片消炎鎮(zhèn)痛，日常需低嘌呤飲食控制血尿酸水平。
5、頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病可能引起放射性上肢疼痛，常伴頸部不適、手指麻木?？赏ㄟ^頸椎MRI明確診斷，采用頸托固定、牽引等物理治療，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)解除神經(jīng)壓迫。
日常應(yīng)注意避免提重物、過度使用關(guān)節(jié)，寒冷季節(jié)做好關(guān)節(jié)保暖。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。若疼痛持續(xù)超過一周、夜間加重或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等情況，須盡快至風(fēng)濕免疫科或骨科就診，完善相關(guān)檢查后針對性治療。