降血糖可以適量飲用綠茶、桑葉茶、苦蕎茶、金銀花茶、玉米須茶等，也可遵醫(yī)囑使用黃芪顆粒、消渴丸、津力達(dá)顆粒、參芪降糖顆粒、葛根芩連片等藥物輔助控制血糖。
一、食物
1、綠茶
綠茶富含茶多酚和兒茶素，有助于改善胰島素敏感性，延緩糖分吸收。每日飲用1-2杯為宜，避免空腹飲用以免刺激胃腸。
2、桑葉茶
桑葉中的生物堿和桑葉多糖具有抑制糖苷酶活性的作用，可輔助降低餐后血糖。建議選用霜后桑葉制作，每日飲用不超過500毫升。
3、苦蕎茶
苦蕎含黃酮類物質(zhì)蘆丁，能促進(jìn)胰島素分泌，改善微循環(huán)。適合糖耐量異常人群代茶飲，但低血糖患者需慎用。
4、金銀花茶
金銀花中的綠原酸成分可抑制α-葡萄糖苷酶，緩解口渴多飲癥狀。體質(zhì)虛寒者應(yīng)搭配枸杞飲用，每周3-4次為宜。
5、玉米須茶
玉米須中的皂苷類物質(zhì)有利尿降糖作用，對糖尿病腎病輔助效果較好。新鮮玉米須需煮沸10分鐘以上釋放有效成分。
二、藥物
1、黃芪顆粒
適用于氣陰兩虛型糖尿病，可改善乏力口渴癥狀。含黃芪甲苷等成分，需注意感冒發(fā)熱時(shí)停用。
2、消渴丸
含地黃、山藥等成分，用于腎虛型糖尿病伴腰膝酸軟者。服藥期間需監(jiān)測肝功能。
3、津力達(dá)顆粒
含人參、麥冬等，適用于糖尿病見心悸汗多者。不可與藜蘆同用，服藥后忌食蘿卜。
4、參芪降糖顆粒
針對脾胃虛弱型糖尿病，含人參皂苷和黃芪多糖。需餐前半小時(shí)溫水送服。
5、葛根芩連片
用于糖尿病合并濕熱證，含葛根素可改善胰島素抵抗。便溏者應(yīng)減量使用。
糖尿病患者飲茶需注意避免與降糖藥同服，間隔1小時(shí)以上為宜。建議選擇無糖茶飲，每日液體攝入量控制在2000毫升內(nèi)，同時(shí)配合低GI飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。血糖波動(dòng)較大時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，不可單純依賴茶飲控制血糖。定期監(jiān)測血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)，出現(xiàn)心慌出汗等低血糖癥狀需立即進(jìn)食糖塊。