高血壓頭暈可能與遺傳因素、情緒波動、體位性低血壓、腦血管痙攣、腦供血不足等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為眩暈、頭重腳輕、視物模糊等癥狀。
1、遺傳因素
高血壓具有明顯的家族聚集性，若父母雙方或一方患有高血壓，子女發(fā)病概率顯著增加。遺傳性高血壓患者血管彈性較差，血壓波動時易引發(fā)頭暈。日常需定期監(jiān)測血壓，避免高鹽飲食，建議家長協(xié)助建立健康檔案。
2、情緒波動
緊張、焦慮等情緒會刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快、血管收縮，引發(fā)血壓驟升。這類頭暈多伴隨心悸、出汗，可通過深呼吸、冥想緩解。若反復(fù)發(fā)作需排查焦慮癥。
3、體位性低血壓
快速起身時血液因重力作用集中在下肢，腦部暫時供血不足導(dǎo)致頭暈，常見于服用降壓藥后或老年人。改變體位時應(yīng)緩慢動作，必要時遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。
4、腦血管痙攣
長期高血壓會使腦動脈硬化，血管異常收縮引發(fā)痙攣性頭暈，可能伴隨頭痛、惡心。可遵醫(yī)囑使用尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等鈣通道阻滯劑改善循環(huán)。
5、腦供血不足
高血壓合并頸動脈斑塊或狹窄時，腦血流灌注減少導(dǎo)致缺氧性頭暈，嚴(yán)重時可出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作。需通過頸動脈超聲確診，必要時使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片抗凝調(diào)脂。
高血壓患者應(yīng)保持低鈉高鉀飲食，每日食鹽攝入不超過5克，多吃芹菜、香蕉等富鉀食物；每周進(jìn)行3-5次30分鐘以上快走或游泳等有氧運(yùn)動；避免熬夜和過度勞累，睡眠時枕頭高度適宜；定期監(jiān)測血壓并記錄，發(fā)現(xiàn)頭暈持續(xù)不緩解或伴隨嘔吐、肢體麻木時立即就醫(yī)。冬季注意頭部保暖，洗澡水溫不宜過高，從高溫環(huán)境到低溫環(huán)境需逐步適應(yīng)。