陰挺在中醫(yī)中是指子宮或陰道壁脫垂的病癥，多因氣虛下陷、腎氣不足或產(chǎn)傷勞損導(dǎo)致。主要表現(xiàn)有下腹墜脹、陰道腫物脫出、排尿困難等，可分為輕度、中度、重度三種程度。

1、氣虛下陷

長期勞累或體質(zhì)虛弱可能導(dǎo)致中氣不足，無法固攝胞宮?；颊叱Ｒ娒嫔n白、氣短乏力，伴隨小腹墜脹感。治療需補(bǔ)中益氣，可選用補(bǔ)中益氣湯加減，配合艾灸百會(huì)、氣海等穴位。日常應(yīng)避免重體力勞動(dòng)，適當(dāng)練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)。

2、腎氣虧虛

年老體衰或房勞過度易損傷腎氣，使任帶二脈失約。典型癥狀包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴，脫垂組織多伴有冷感。中醫(yī)常用大補(bǔ)元煎或金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽，配合針刺關(guān)元、命門等穴位。患者需節(jié)制房事，注意腰部保暖。

3、產(chǎn)傷未復(fù)

分娩時(shí)產(chǎn)道損傷或產(chǎn)后過早勞動(dòng)，可能導(dǎo)致胞絡(luò)松弛。多見產(chǎn)后婦女陰道前壁膨出，咳嗽或站立時(shí)加重。治療宜益氣升提，方選舉元煎合當(dāng)歸補(bǔ)血湯，可配合骨盆底肌訓(xùn)練。產(chǎn)后應(yīng)充分休息，避免提重物。

4、濕熱下注

久居濕地或飲食不節(jié)可能滋生濕熱，下注胞宮導(dǎo)致腫脹下墜。癥狀包括帶下黃稠、外陰灼熱，脫出物易摩擦出血。治療需清熱利濕，方用龍膽瀉肝湯加減，可配合苦參、黃柏等外洗。日常保持會(huì)陰清潔干燥。

5、長期便秘

排便時(shí)長期用力會(huì)增加腹壓，逐漸導(dǎo)致盆底肌松弛?；颊叨喟橛信疟憷щy、肛門墜脹等表現(xiàn)。治療需潤腸通便兼補(bǔ)中氣，可用黃芪湯合麻子仁丸，同時(shí)指導(dǎo)正確排便姿勢(shì)。建議增加膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。

陰挺患者應(yīng)避免長時(shí)間站立或負(fù)重，每日可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌。飲食宜清淡營養(yǎng)，多食山藥、蓮子等健脾食材，少食生冷辛辣。中重度脫垂需及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)考慮子宮托或手術(shù)治療。注意觀察脫出物顏色變化，出現(xiàn)紅腫潰爛需立即處理。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于氣血調(diào)和，病情穩(wěn)定期可配合八段錦等柔和運(yùn)動(dòng)調(diào)理體質(zhì)。