懷孕突然頭疼可能與激素水平變化、睡眠不足、貧血、妊娠期高血壓、偏頭痛等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。
1、激素水平變化
懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，可能導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張引發(fā)頭痛。這種頭痛通常為雙側(cè)鈍痛，可通過冷敷額頭、保證充足休息緩解。無須特殊治療，孕中期激素穩(wěn)定后癥狀多自行減輕。
2、睡眠不足
妊娠期睡眠質(zhì)量下降或睡眠時間不足會誘發(fā)緊張性頭痛，表現(xiàn)為頭部緊箍感。建議保持規(guī)律作息，使用孕婦枕改善睡姿，白天適當(dāng)補(bǔ)覺。避免飲用含咖啡因的飲品影響睡眠。
3、貧血
孕期血容量增加可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，腦部供氧不足時會出現(xiàn)頭暈伴頭痛?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
4、妊娠期高血壓
血壓超過140/90mmHg時可能出現(xiàn)搏動性頭痛，尤其集中在后腦勺，可能伴隨視物模糊、水腫。需立即監(jiān)測血壓，確診后醫(yī)生可能開具拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片，嚴(yán)重者需住院治療。
5、偏頭痛
既往有偏頭痛病史的孕婦可能因激素波動誘發(fā)發(fā)作，表現(xiàn)為單側(cè) pulsating 疼痛伴畏光畏聲?？蓢L試在安靜黑暗環(huán)境中休息，醫(yī)生可能評估后使用對乙酰氨基酚片，禁用布洛芬等非甾體抗炎藥。
孕婦出現(xiàn)頭痛時應(yīng)注意記錄發(fā)作時間、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免長時間使用電子設(shè)備，保持環(huán)境通風(fēng)。每日飲水量不少于1500毫升，適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。如頭痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)噴射性嘔吐、意識模糊等嚴(yán)重癥狀，須立即急診處理。日常飲食可增加鎂含量豐富的堅果、深綠色蔬菜，有助于預(yù)防頭痛發(fā)作。