腦震蕩引起的頭暈可通過(guò)休息觀察、藥物治療、前庭康復(fù)訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腦震蕩通常由頭部外傷導(dǎo)致，常伴隨頭痛、惡心等癥狀。
1、休息觀察
急性期需嚴(yán)格臥床休息1-3天，避免用腦和體力活動(dòng)。保持環(huán)境安靜昏暗，減少聲光刺激。頭暈癥狀較輕時(shí)，多數(shù)患者通過(guò)充分休息可自行緩解。期間避免使用電子產(chǎn)品，防止加重眩暈感。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)的銀杏葉提取物片、調(diào)節(jié)前庭功能的倍他司汀片等藥物。若伴隨明顯頭痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。用藥期間需監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。
3、前庭康復(fù)訓(xùn)練
癥狀持續(xù)超過(guò)1周時(shí)，可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行眼球追蹤、平衡訓(xùn)練等前庭功能鍛煉。從坐位頭部轉(zhuǎn)動(dòng)開(kāi)始，逐步過(guò)渡到站立位平衡練習(xí)。訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，單次訓(xùn)練時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘。
4、心理疏導(dǎo)
部分患者因?qū)δX損傷過(guò)度擔(dān)憂產(chǎn)生焦慮情緒，可能加重頭暈癥狀?？赏ㄟ^(guò)認(rèn)知行為療法緩解緊張情緒，必要時(shí)聯(lián)合草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。家屬應(yīng)避免反復(fù)詢問(wèn)頭暈感受，減少心理暗示。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取百會(huì)、風(fēng)池等穴位改善頭部氣血運(yùn)行，配合天麻鉤藤顆粒等平肝熄風(fēng)類中藥。治療期間忌食辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息。中醫(yī)調(diào)理需持續(xù)2-4周，需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。
腦震蕩后頭暈患者應(yīng)保持每日睡眠7-9小時(shí)，避免咖啡因和酒精攝入?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免籃球、足球等可能造成頭部二次受傷的活動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜，適量食用三文魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸的食物促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。若頭暈持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或出現(xiàn)嘔吐加重、意識(shí)模糊等癥狀，需立即復(fù)查頭顱CT排除遲發(fā)性顱內(nèi)出血。