無痛人流后30-40天來月經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間與子宮內(nèi)膜修復(fù)速度、卵巢功能恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

無痛人流術(shù)后子宮內(nèi)膜需要經(jīng)歷修復(fù)過程，卵巢功能也需逐步恢復(fù)排卵周期。術(shù)后7-10天陰道出血停止后，子宮內(nèi)膜開始再生，這個(gè)過程通常需要15-20天。隨后卵巢重新啟動(dòng)卵泡發(fā)育，從優(yōu)勢卵泡形成到黃體萎縮約需14-16天，整個(gè)生理周期重建約需30-40天。部分患者可能因術(shù)中內(nèi)膜損傷較輕、術(shù)后護(hù)理得當(dāng)，在25-30天即恢復(fù)月經(jīng)。術(shù)后40天內(nèi)恢復(fù)月經(jīng)均屬正常范圍，不必過度焦慮。

術(shù)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟等含鐵食物，幫助血紅蛋白合成。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)及盆浴，禁止性生活直至月經(jīng)復(fù)潮。如術(shù)后40天仍未月經(jīng)來潮，或出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱、異常分泌物等情況，應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲了解宮腔恢復(fù)情況。