上呼吸道感染是指鼻、咽、喉等上呼吸道部位的急性炎癥，主要由病毒引起，少數(shù)由細菌感染導致。常見類型包括普通感冒、急性咽炎、急性扁桃體炎等，多表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等癥狀。
1、病毒感染
約80%的上呼吸道感染由鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。病毒通過飛沫或接觸傳播，感染后可能出現(xiàn)打噴嚏、清水樣鼻涕、低熱等癥狀。治療以對癥為主，如使用復方氨酚烷胺片緩解發(fā)熱，鹽酸偽麻黃堿滴鼻液改善鼻塞，氫溴酸右美沙芬口服溶液鎮(zhèn)咳。需注意休息并多飲水。
2、細菌感染
A組β溶血性鏈球菌等細菌可能引發(fā)化膿性扁桃體炎，表現(xiàn)為咽部劇烈疼痛、高熱、扁桃體膿性分泌物。需醫(yī)生評估后使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。避免自行用藥導致耐藥性。
3、過敏因素
過敏性鼻炎可能被誤認為感染，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、鼻癢、清水樣鼻涕。可通過氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑控制癥狀。需排查塵螨、花粉等過敏原并避免接觸。
4、環(huán)境刺激
冷空氣、干燥、煙霧等物理化學刺激可引發(fā)黏膜充血水腫，產(chǎn)生類似感染的癥狀。使用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤，室內(nèi)維持50%-60%濕度有助于緩解不適。
5、免疫力下降
疲勞、熬夜、營養(yǎng)不良等導致免疫力降低時更易感染。補充維生素C泡騰片、蛋白粉等營養(yǎng)素，保證7-8小時睡眠可增強防御能力。兒童及老年人需特別注意預防。
保持每日1500-2000毫升飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物，飲食選擇溫熱的粥類、羹湯減少咽喉刺激。冬季外出佩戴口罩避免冷空氣直接刺激，室內(nèi)定期開窗通風。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、膿痰等表現(xiàn)，或癥狀超過1周未緩解，應及時到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。平時可通過洗手、避免接觸患者、接種流感疫苗等方式預防感染。