子宮內(nèi)膜增生紊亂可能由內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期無排卵、多囊卵巢綜合征、肥胖、雌激素水平過高等原因引起，子宮內(nèi)膜增生紊亂可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)可能與長(zhǎng)期精神壓力大、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平，配合規(guī)律作息和心理疏導(dǎo)改善癥狀。
2、長(zhǎng)期無排卵
長(zhǎng)期無排卵可能與卵巢功能減退、高泌乳素血癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為閉經(jīng)、不孕等癥狀。建議通過超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育，遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氯米芬片、來曲唑片等促排卵藥物，必要時(shí)需進(jìn)行卵巢楔形切除術(shù)。
3、多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征可能與遺傳、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多毛、痤瘡、月經(jīng)稀發(fā)等癥狀?；颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、二甲雙胍緩釋片等藥物，配合低糖飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重。
4、肥胖
肥胖可能導(dǎo)致脂肪組織中芳香化酶活性增加，使雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素增多。建議通過控制每日熱量攝入、增加有氧運(yùn)動(dòng)等方式減輕體重，體重下降后部分患者月經(jīng)周期可自行恢復(fù)。
5、雌激素水平過高
雌激素水平過高可能與卵巢顆粒細(xì)胞瘤、外源性雌激素補(bǔ)充過量等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為子宮內(nèi)膜增厚、異常子宮出血等癥狀。需通過診斷性刮宮明確病理類型，遵醫(yī)囑使用醋酸甲羥孕酮片、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)等治療。
子宮內(nèi)膜增生紊亂患者日常需保持均衡飲食，適量增加全谷物、深色蔬菜等富含膳食纖維的食物攝入，限制高脂肪、高糖食物。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。定期婦科檢查監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜變化，避免擅自服用含雌激素的保健品或藥物，出現(xiàn)異常陰道出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。